旅行マニア

現在温泉は、地熱で温められた地下水が自然に湧出するものと、ボーリング（削孔機で地下を掘削して地中の物質を採取すること）によって人工的に湧出、あるいは揚湯されるもののどちらも温泉法に合致すれば温泉であるといわれています。

温泉法の定義は難しいけれど、温泉旅行に行った際に温泉旅館とうたっているならば、温泉法を守っている温泉旅館に泊まりたいと思います。

温泉旅行に行っても、温泉の掛け流しを好む利用者が増えており、源泉１００パーセント掛け流し等のキャッチコピーで宣伝しているところも増えています。

また循環式（一度利用した湯を濾過・加熱処理をした上で再注入していること）もあるのですが、温泉ブームの今は、掛け流しの温泉のほうが人気が高いです。

日本では、温泉は温泉法と環境省の鉱泉分析法指針で定義されています。

鉱泉分析法指針では常水と鉱水を区別し、湧出時の温度が摂氏２５度以上であるか、または指定成分が一定の値以上である場合の事を鉱水といっています。

温泉旅行へ行く際に、自分に合った温泉の好みで温泉地や旅館などを決めてはいかがでしょうか。

温泉旅行で、温泉をいかに楽しむかは、無理をしない温泉の入り方は重要です。

ぬるいお湯でじっくり温泉に浸かることで、体の芯部分まで温まることができます、交感神経ではなく副交感神経を刺激する事が、リラックス効果を高めるのです。

また半身浴のほうが心臓に負担をかけず、温泉に長く浸かっていることができます。

昨今、ストレスを抱えながら生活をしている人が多くなってきました。

むしろストレスを感じていない人を探すほうが難しい状態です。

そんな時代だからこそ、温泉旅行で癒しを求める人が増えてきているのです。

温泉旅行で旬の食べ物を食べ、のんびりゆっくりして、楽しくリフレッシュをすることもとても大切なことだと思うのです。